• مه‌ترسیه‌كی گه‌وره‌ له‌سه‌ر خاوێن نه‌كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان
  • به‌م شێوه‌یه‌ توانای بیركردنه‌وه‌ت به‌هێز بكه‌
  • ڕێگایه‌كی ئاسان بۆ هێنانه‌ خواره‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی جه‌سته‌ی منداڵ
  • سوودی بڕۆكلی بۆ ڕێجیم
  • هۆكار و چاره‌سه‌ری توڕه‌بوونی زیاد له‌ پێویست
  • چه‌ند ڕێگایه‌ك بۆ به‌ره‌نگاربونه‌وه‌ی نه‌خۆشی‌ ئه‌نفله‌وه‌نزای زستانه‌
  • بۆ ئه‌وانه‌ی حه‌زیان به‌ خواردنه‌وه‌ی شه‌ربه‌تی زه‌نجه‌فیله‌ …سووده‌كانی بێ وێنه‌ن
  • 4 جۆری خواردن ده‌بێته‌ هۆی قه‌ڵه‌وی منداڵ
  • نیشانه‌كانی كه‌می ڤیتامین سی
  • له‌به‌ر ئه‌م هۆكاره‌ قاوه‌ له‌سه‌ر گه‌ده‌ی به‌تاڵ مه‌خۆره‌وه‌

دواین بابه‌ته‌كان

مه‌ترسیه‌كی گه‌وره‌ له‌سه‌ر خاوێن نه‌كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان

هه‌میشه‌ دكتۆران و پسپۆڕان باس له‌ پارێزگاری كردن و خاوێن كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان ده‌كه‌نه‌وه‌ ، وه‌ ئامۆژگاری خه‌ڵكی ده‌كه‌ن به‌ به‌كارهێنانی فڵچه‌و مه‌عجوون و داوی پێویست بۆ خاوێن كردنه‌وه‌ی ددانه‌كانیان به‌ پێچه‌وانه‌وه‌ به‌كتریای زیانبه‌خش... Read more

بونیادنه‌ر

ته‌ندروستی

له‌ میدیاكانه‌وه‌

30 نهێنی لەبارەی كەرەوز بزانە

30 نهێنی لەبارەی كەرەوز بزانە

بەپێی ئەنجامی لێكۆڵینەوەیەكی نوێ دەركەوتووە، كە كەرەوز دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەكانی (ABG) ی و توخمەكانی كالیسیۆم، ئەوەش سوودی زۆری بۆ خاوكردنەوەی گرژی م... Read more

هه‌واڵ له‌ وێنه‌دا

مه‌ترسیه‌كی گه‌وره‌ له‌سه‌ر خاوێن نه‌كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان
  • به‌م شێوه‌یه‌ توانای بیركردنه‌وه‌ت به‌هێز بكه‌
  • ڕێگایه‌كی ئاسان بۆ هێنانه‌ خواره‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی جه‌سته‌ی منداڵ
  • سوودی بڕۆكلی بۆ ڕێجیم
  • هۆكار و چاره‌سه‌ری توڕه‌بوونی زیاد له‌ پێویست
  • چه‌ند ڕێگایه‌ك بۆ به‌ره‌نگاربونه‌وه‌ی نه‌خۆشی‌ ئه‌نفله‌وه‌نزای زستانه‌
  • بۆ ئه‌وانه‌ی حه‌زیان به‌ خواردنه‌وه‌ی شه‌ربه‌تی زه‌نجه‌فیله‌ …سووده‌كانی بێ وێنه‌ن
  • 4 جۆری خواردن ده‌بێته‌ هۆی قه‌ڵه‌وی منداڵ
  • نیشانه‌كانی كه‌می ڤیتامین سی
  • له‌به‌ر ئه‌م هۆكاره‌ قاوه‌ له‌سه‌ر گه‌ده‌ی به‌تاڵ مه‌خۆره‌وه‌